​

• A teljes testfelületet dermatoszkóppal vizsgáljuk át, külön figyelmet fordítva a szokatlan, aszimmetrikus, gyorsan változó elváltozásokra.
• A vizsgálat fájdalommentes, gyors és biztonságos.
• A gyanús anyajegyek esetén szövettani vizsgálatra irányíthatjuk a pácienst.

​

• Akinek sok anyajegye van vagy világos bőrtípussal rendelkezik.

• Aki rendszeresen napozik, sportol a szabadban vagy szoláriumot használ vagy korábban használt.

• Akinél új anyajegy jelent meg vagy egy meglévő elváltozott.

• Aki bőrdaganaton átesett, vagy a családjában előfordult melanoma.

​

Az anyajegyszűrés nem helyettesíti a tudatos fényvédelmet! A bőrrák megelőzésének egyik legfontosabb eszköze a napfény elleni védelem – különösen a nyári hónapokban, illetve a szabadtéri tevékenységek során.

Íme néhány alapvető tanács:

• Kerüljük a direkt napfényt 11 és 15 óra között.

• Használjunk legalább SPF 50 vagy magasabb fényvédőkrémet – és 2 óránként ismételjük a használatát.

• Viseljünk kalapot, napszemüveget és hosszú ujjú, világos ruházatot.

• Ne feledkezzünk meg az ajkak, fül, tarkó és kézfej védelméről sem.

• Kerüljük a szolárium használatát, amely szintén növeli a bőrrák kockázatát.

A rendszeres anyajegyszűrés segíthet a korai felismerésben, míg a mindennapos fényvédelem a megelőzés alapja. Forduljon hozzánk bizalommal, ha új vagy megváltozott anyajegyet észlel, vagy szeretné biztonságban tudni bőrét!

​

​​

​

​

​

​

​

​

​

 

Rendelőnk nemcsak a pontos diagnózisban és követésben nyújt támogatást, hanem abban is, hogy Ön tudatosan óvja bőrét a nap káros hatásaitól.

Alábbi tanácsokkal szeretnénk segíteni, hogy a legtöbbet hozza ki a fényvédelemből.

• A fényvédő hatékonyságát nem csak az SPF száma határozza meg – keressen széles spektrumú (UVA + UVB) védelmet nyújtó termékeket.

• A leggyakoribb hiba a fényvédő túl kis mennyiségben való használata. Egy felnőtt teljes testének bekenéséhez kb. 30 ml-re (egy shot pohárnyi) van szükség.

• A fényvédőt mindig 15-20 perccel napozás előtt kell felkenni, és legalább 2 óránként újra kell kenni, különösen úszás vagy izzadás után.

• Fényvédő mellett is fontos az árnyék keresése, a kalap és napszemüveg viselése, különösen 11–15 óra között.

• A gyerekek bőre különösen érzékeny – számukra fizikai (ásványi) szűrőket tartalmazó, gyermekbarát fényvédő ajánlott.

• Pigmentfoltokkal vagy melasmával küzdő pácienseknek kifejezetten ajánlott a színezett (vas-oxid tartalmú) fényvédők használata.

• A napfényvédelem télen is fontos, különösen hegyekben, hóban, vagy ha világos felületek tükrözik vissza a sugarakat.

• Fényérzékeny betegségekben szenvedők (pl. lupus, PMLE) esetén magasabb SPF-tartalmú és antioxidánsokat is tartalmazó fényvédők javasoltak.